Aşk ve Para

İlişkinizde, biri tercih ettiğinizden daha fazla para harcarsa ne olur?

Bu sizce normal mi? Yoksa bu "eyvah" mı? Birbirinizi boğmak mı istiyorsunuz?

Belki para harcamak sana iyi geliyordur. Belki dikkat bile etmiyorsunuz. Belki daha çok nerede akşam yemeği yiyeceğinize odaklanıyorsunuzdur (ya da ev tadilatları - bir ilişkiniz varken bana ev tadilatlarını sorun, haha). Biriyle çıkarken, madalyonun hangi tarafında harcama yapıyorsunuz? Pardon bu kötü bir kelime oyunuydu!

Sizin Hikayeniz Nedir?

Hayatımda, yokken bile para harcadığım bir dönem olduğunu biliyorum. Harcamalarımdan emin değildim ve sadece kredi kartlarıyla ödeme yapıyordum.

Ama hayatımda bir ilişkideyken de "nasıl harcamaya cüret ederler" diye merak ettiğim bir dönem oldu. Yanlış harcamaları kontrol eden bir polis gibiydim!

Bana bir ilişkideyken harcama konusundaki deneyimlerini anlatan bir müşterim vardı.

"Birlikte olduğum kişi gereğinden fazla para harcadığında, bu bana 'yeterli olmadığımı' hissettirdi."

Ama müşterim çok fazla harcarsa, partneri onu aşağılayabiliyordu.

"Harcamakta haksızsın!"

"Bunu daha ucuza alabiliriz!"

"Aptalca karar!"

Çok can sıkıcı değil mi?

Kafes

Bunlar Süistimal Kafesinin örnekleridir. Para gittiği sürece Kafese girmek kolaydır. Para korku uyandıran bir şeydir ve korku Kafes’in en etkili aracıdır.

Kork, bazı çirkin inançlar edin ve GÜÜM, Kafes'tesin.

O halde size sorayım…

Harcama konusunda hassas hissediyor musunuz? Partnerinize kızıyor musunuz? Kendinizi kınıyor musun?

Para yüzünden stresli misiniz?

Şu gibi şeyleri merak ediyor musunuz: 'Benim için önemli olanı gerçekleştirebilecek miyim? Yaratılışım için yeterli para var mı?!'

Korkuya dikkat edin. Korku Kafes’tir ve gerçek değildir.

Korkuya Karşı Akış

Evrenden gelen akışı asla kısıtlamak istemiyoruz - akışı büyütmek istiyoruz!

Eğer acı çekiyorsanız? Bir çıkış yolu bulun.

Ve size yardım edeceğim - her zaman yönettiğim Kafes Konuşmaları'nın amacı bu. Eğer ilgileniyorsanız, web sitelerimden daha fazlasını öğrenebilirsiniz.

Bugün kimse size sizi sevdiklerini söylemediyse – ben seviyorum!

Çocukluk Ziyaretçisi

Tüm hayatım boyunca bana yardımcı olan şeylerden biri benim farkındalığımdır.

Ve bu erken başladı.

Küçük bir kız olarak bir deneyimim oldu.

7 yaşındaydım, New York'taydım.

Küçük müzik setimle oynuyordum - çok havalı olduğumu düşündüm!

Birden bire baktığım tüm dünya, oyuncaklarım, radyom... hepsi birdenbire eriyip gitti.

Enerjiler, sesler, tonlar, ışıklar - artık varlıklar, elementaller, ruhlar, melekler olarak bildiğim şeyler - odamı doldurdu. Hatta biraz ürkütücü bir enerji vardı.

Ve kalbim HIZLANIYORDU. Çok korkmuştum!

Ama sonra ilk şoku atlattım. Herşey iyiydi.

Ben hala VAAY gibiydim.

Çocukluğumun Yatak Odasından Başkalarına Yardım Etmeye

O gün aldığım bazı bilgiler, onlarca yıl boyunca tüm kariyerime yardımcı oldu.

7 yaşında başlaması çok garip.

Neden tüm bunlar hakkında konuşuyorsun?

Eh, uzun yıllar işimi küçük gruplar halinde özel olarak yapardım.

Farkındalık, konuşma, iletişim, bu diğer dünyadan alıp kabul etmek.

Biz ona başka diyebiliriz ama o tam burada bizimle!

Bu gerçeklik katmanıyla daha yakından çalışmak için araçlar bulduğumda bu beni çok mutlu etti.

Onunla işbirliği yapmanın yollarını buldum.

Ve o anda düşündüm, "Bunu kabul edebilir ve başkalarının bizden daha büyük bir şeyle Evren ile işbirliği yapmasına yardımcı olabilirim."

Kulağa nasıl geliyor?

Hadi Gidelim!

Haydi farkındalığınızı artıralım, artık size hizmet etmeyen şeyleri salıverelim, sizi gerçekten kendinizle tanıştıralım ve olduğunuz büyülü olasılığı toparlayalım – kendi benzersiz tarzınızda – hadi o sihirle çalışalım!

Yukarıda söylediğim gibi, bugün kimse size sizi sevdiğini söylemediyse… Evren söylüyor!

 Güzel Bir Şey Satın Almak

Bazen kendime gerçekten güzel bir şey alıyorum.

Yaşasın!

Ama sonra.

Hisler.

Bazen pişmanlık hissediyorum.

Belki bir kredi kartı kullandım ve faturayı daha sonra gördüğümde bunun için deli oluyorum.

Ya da bazen kendimi boşlukta hissediyorum.

Nakit ödediğimde bile bazen böyle oluyor.

Sanki, sorumluluk sahibiymişim gibi davrandım! Peşin ödedim ve biriktirdim.

Ama ben... neyse ne.

"Hey, güzel bir şeyim var, ama bu sadece bir şey."

Aynı güzel şey, ama satın aldıktan sonra ne olacağını çok tahmin edilemez.

Yani belki de güzel olanla ilgili değil.

Ve belki de nakit mi yoksa kredi mi kullandığımla ilgili bile değil.

Belki de sadece onu alıp alamayacağımla ilgilidir.

Alıp Kabul Etmek

Korkuyla, arzuyla, kendinden nefret ederek veya ilhamla alıp kabul edebilirsiniz.

Para ve yiyecekte benzer olabilir.

Kaçmak için çaresizlik içinde ağzınıza yiyecek tıkabilirsiniz. Ya da sadece vücudunuzun talep ettiği yiyecekleri öz sevgiyle yiyebilirsiniz.

Peki nasıl para harcıyorsunuz ve satın aldığınız şeyi nasıl alıyorsunuz?

Paranın Yalanları kitabım, parayla ilgili kendi geçmişim hakkında konuşuyorum.

Bazen nerede kullanırsak kullanalım, onunla ne alırsak alalım, para çirkin bir şey olabilir.

O çirkinliği bizzat yaşadım. Ve ironikti, çünkü parayla ilgili tüm bu çirkin rahatsızlığın kaynağı... bir hataydı.

Hükümet bana büyük bir vergi faturası gönderdi ve bu onların hatasıydı. Şükürler olsun ki onlara o kadar büyük bir borcum yoktu!

Güzel Olmaz Mı?

Size paranın bir serbest değişim birimi olabileceğini söylemek için buradayım.

Karşılıklılık.

Memnuniyetle almak ve memnuniyetle ödemek.

İlhamınızın bir parçası olabilir, kullanması bir zevk.

Ya para sadece bir enerji birimi olsaydı ve hepimiz bu enerjiyi paylaştıysak, birbirimizle dostluk içinde dağıttıysak, birbirimizden karşılıklı olarak destekleyici şeyler satın aldıysak?

Bence bu mümkün!

Sizde Durumlar Nedir?

Şu anda sizin için para ve alma nasıl bir şey?

Bir rüya mı yoksa kabus mu? Şükran mı yoksa suçluluk mu?

Parayla ilgili blog yazılarım, Paranın Yalanları kitabım ve hatta parayla ilgili yaptığım Kafes Konuşmaları aracılığıyla sizinle bu konuda paylaşabileceğim çok şey var.

İyileşmenizin bir parçası olmak istiyorum.

Unutma, ne olursa olsun: bugün kimse size seni sevdiğini söylemediyse, ben söylüyorum!

 Evrim

Beni besleyen neydi biliyor musun? Kötü hissetmek beni besledi.

İlişkilerde ve hayatta doğru olduğunu düşündüğüm şey buydu. Ve sonra sahip oldum.

Önce

Kurt Kobain'in bir Nirvana şarkısında beni gülümseten bir sözü vardı. "Üzgün olmanın verdiği rahatlığı özlüyorum."

Demek istediğim, hayatta iyi hissetmeyi seviyoruz - ama üzüntünün de çekiciliği var, öyle değil mi?

Üzgün olduğunda bir bahanen vardır. Üzgün olduğunda, yatakta kalabilirsin. Üzgün olduğunda, bu onların suçu.

Üzgün olduğunda, kaybedecek bir şeyin yok. Bu benim için değişmeliydi.

Beslemek

Geçen gün partnerime sordum: Besleyici bir ilişki içinde olduğunu nasıl anlarsın?

Partnerim bana 'bana saygı duyuyorsun, beni seviyorsun, bana karşı naziksin, beni dinliyorsun' dedi.

Vay. Harika şeyler!

Ama ALIP KABUL etmek zorundaydım. Aslında bunu duyunca biraz beklemem gerekti. Her zaman böyle değildi! Peki ne değişti?

Bir SEÇİM yapmak zorunda kaldım

Bir keresinde biri bana, "soğuk, ölü bedenimin üzerinde yürüyen" insanlardan aşkı seçtiğimi söylemişti. Beni kesinlikle umursamayan insanlardan.

Bu tamamen başka bir blog yazısı, tüm bunlar nasıl ortaya çıktı.

Sonunda kimin benim için orada olacağını, kimin beni ekmeyeceğini öğrenmekle ilgilenmeye başladım.

Bu bir süreçti. İşte bu yüzden müşterime her zaman bir derecelik değişimlerin fark yarattığını söylüyorum. Hayatınızın akışını değiştirirler.

Genellikle gerekli olan bir şey, beklemeden uzaklaşmaktır. İlişkilerimde biraz 'düzenleme' yaptım!

Ve oradan bunu hissettim. Yavaş yavaş.

Ne zaman biriyle bir durumda olsam ve bedenim ilham alıyormuş gibi hissetse, biliyordum - bu besleyici bir ilişki! O insanları etrafımda tuttum.

Ve bazen başka bir şey oldu. Ve o insanları sevgiyle salıverdim.

Şimdi Nasıl

Her yerde ilişkimin evriminin kanıtlarını görüyorum. Benim dünyamda besleyici olmayan hiçbir şey yok.

Unutmayın: enerjinizi yeni bir seçime adadığınızda ve ona bağlı kaldığınızda ve harekete geçtiğinizde bu, evreni sizinle işbirliği yapmaya çağırır.

Bazen sadece lezzetli yiyeceklerden bir ısırık almak, yürüyüşe çıkmak, güneş ışığında güzel bir kitap okumak, egzersiz yapmak - bunlar enerji seviyesini yükseltmek için yeterli eylemdir. Ve sonra momentum başlar.

Dinle, daha önce söyledim ve tekrar söyleyeceğim:

Yardım etmek, deneyimlerimi paylaşmak, elimden gelen her şekilde size yardımcı olmak için buradayım.

Seçim yaratır!

Sen hiç

Hiç istediğiniz gibi olmayacağını bilerek banka hesabınıza baktığınız

…ve sonrasında düşündüğünüzden daha iyi olduğu oldu mu?

Bu iyi bir şey!

Tabii ki, başka şeyler de yaşadım.

ATM'ye gidiyorum ve bakiyeme bakıyorum.

Ve birkaç dolar. Ya da sıfır gibi.

Hayal edebileceğimizin en kötüsüne sahip olmamız,

...ama hayal edebileceğimizin en iyisine sahip olamamamız ne kadar komik değil mi?

Tüm bunlar ne ile ilgili?

Arizona

Arizona'da yaşadığım zamanı hatırlıyorum. Bu, babamın vefatından hemen sonraydı.

Yirmili yaşlarımdaydım.

Ve gerçekten finansal gerçekliğimi değiştirmeye odaklandım. Sevilen birinin ölümüyle ilgili bir şey, O kişiyi çok ciddi hale getirir.

Ve saatlerce çalışıyordum. Zaten iyi iş yapıyordum ve para kazandım!

Ama bu o kadar basit değildi.

Paramı yönetemedim.

Ve bunun altında daha da önemli bir şey vardı.

Paraya saygı duymadım.

Çalıştım.

Ve hiçbir şey tutamadım.

Ve bir gün, bakiyemin sıfıra düştüğünü gerçekten izledim.

Üzerinizdeki Korkular

Bu nihai korkulardan biri gerçekten gerçekleştiğinde…

Size sorayım, bu hiç başınıza geldi mi?

Bu benim en büyük korkularımdan biriydi, mali yıkım.

Gerçekleştiği zaman, yine de, en garip şeydi.

Hayat sürdü. Hayat devam etti.

Bankadaki sıfıra baktım ve sonra nefes almaya başladım.

O nefeslere gerçekten daldım, hissettim, onlarla kaldım.

Ve hayat bugünde olduğu gibi devam etti.

Görünmez Kafes

Korkunuz üzerinize geldiğinde, önemli bir ders alırsınız.

Patron korku değildir.

Çok daha büyük bir şey var ve bu sensin.

Parayla ilgili yaşadığım Görünmez Kafes'i görmeye başladım.

Garip, tuhaf, sapık zorlama olan iflas etme aşkımı görmeye başladım.

Ve hemen orada değişmeye başladım.

Gerçek çözüm, Görünmez Kafesinizin finansal açıdan ne olduğunu ortaya çıkarmakla başlar, ancak bu, fiziksel, psikolojik, enerjik, ruhsal, duygusal bir dumda ilgili de  olabilir.

Bu Kafesler hayatın etrafında toplanır.

Onları deşifre etmenize, hissetmenize ve kalıplarınızı onların dışına çıkana kadar değiştirmenize yardımcı olmak için buradayım...

Bugün kimse size seni seviyorum demediyse, ben seviyorum!

İlk defa

İlk defa birinin duvarımı kırdığını hatırlıyorum.

Üniversitedeydi. 

Basitçe "İyi misin?" diye soran bir arkadaştı.

O gün gibi deneyimlere netlik anları denir. Hiç sahip oldun mu?

Sıradan hayatınızın birdenbire farklı göründüğünden bahsediyorum.

Hayatı farklı görmenin ne kadar imkansız olduğunu hiç düşündünüz mü?

Fikrini değiştirmek ne kadar zor?

İyi olup olmadığıma dikkat etmemeye o kadar alışmıştım ki. Hayatımın temeliydi!

Birinin farkındalığımı açması ne kadar şaşırtıcı.

Ve hayır, iyi değildim!

Ev ve Ailem

O zamanlar genç bir insan olarak maruz kaldığım istismarı yeni fark ediyordum. Kronik, ezici bir deneyimdi.

Bu Kafes'ti.

Kafes - suistimal yalanlarından kaynaklanan otomatik davranışlar, inançlar, kalıplar sistemi - otomatiktir.

Düşünmemektir.

Bu çok saçma.

Boş bir kalıptır.

Maalesef günümüze bunu taşıyabiliyoruz. Bu da onu aileye, hatta ebeveynliğe taşıyabileceğimiz anlamına geliyor.

Güçlendirilmiş Ebeveynlik

Alternatif nedir?

Peki, size şu soruyu sorayım: “Nasılsınız?”

Ebeveynliğinizde, otomatik ve düşüncesiz hissettiren bir şey var mı?

Daha da önemlisi, gereğinden büyük, gereğinden büyük hissettiren nedir?

Bir ebeveyn olarak, hiç büyük bir tepki hissettiniz mi?

Bu dev tepkinin nereden geldiğini hiç merak ettiniz mi?

Muhtemelen kızınızın kötü notundan değil! Ya da oğlunun yaptığı pislik!

Daha da derine inelim.

Sevgi dolu bir ebeveyn olarak, hiç kendinizi sevilmez olduğunuzu hissettiniz mi?

Çocuğunuzu düzeltirken, utanması gereken kişinin kendiniz olduğunu hissettiniz mi?

Ebeveyn olduğunuzda, gücünüz vardır: ev kurallarını belirleme gücü, çocuğunuza doğruyu ve yanlışı öğretme gücü.

Ama belki garip bir şekilde güçsüz hissediyorsunuz.

Farkındalık

Bunun gibi yanlış yerleştirilmiş duyguların cevabı...başka ne var? Değerli ama bazen korkutucu farkındalık çalışması.

Cevap sessizce içine bakmak, hatta o zor hisleri sorgulamaktır, “peki, bana ne göstermeye çalışıyorsun?”

Cevap, bir eliniz göğsünüzde ve bir eliniz de kasık kemiğinizde olacak şekilde derin nefes almaktır.

Cevap, bir arkadaşla bunun hakkında konuşmak ve yardım istemektir.

Bu büyük, olumsuz duygular nereye gidiyor?

Çevrenizdeki insanlara karşı bir silah olabilirler veya daha fazla varlığa açılan kapı olabilirler.

Ben her zaman yardım etmek için buradayım.

 “Bedenimiz, savaştığımız bir şeymiş gibi görünüyor.”

Bedeniniz Kafes Olduğunda

Kısa bir süre önce, bedenim dikkatimi çekti.

Dostum, gerçekten iletişim kurmuyorduk.

Stresin ortasındaydım. Ciddi şeker, ciddi karbonhidratlar tüketiyordum. Bazı alışkanlıklarım vardı ve onlarla birlikte bilinçsizleşiyordum.

Sadece hayatta kalıyordum. Son zamanlarda çoğumuzun da bu şekilde yaşadığını görüyorum.

Beden ve Pandemi

Pandemiye nasıl tepki verdiniz?

Biraz kilo alarak? ÇOK kilo alarak?

Dinle, anladım.

Geçen yıl Teksas'ta kapanma gerçekleştiğinde, sadece halka açık bir yerde birine çok yakın göründüğünüz için başınız belaya girebilirdi. Spor salonuna gitmek imkansız hale geldi. Ve Netflix, bazılarımızın sahip olduğu en iyi arkadaş oldu!

Çoğumuz rol yaptık. Bu da çoğumuzun kilo aldığı anlamına geliyor.

Birçoğumuz bedenlerimizin hafif, güzel, kendiliğinden hissinin izini kaybettik.

2020 ve Covid-19'dan bahsediyormuşum gibi geliyor ama gerçekten… Kafesten bahsediyorum.

Şimdi benimle kal.

Kafesi Hissetmek

Kafesi'i hatırladın mı?

Kafes, doğru olmayan ama yine de inandığımız çirkin inançlara verdiğim isim. Kafes, yine de bizi harekete geçiren görünmez gerçek dışıdır. Kafes, günümüzü sabote eden geçmişin yalanlarıdır.

Kafes hakkında konuşmak çok zor çünkü Kafes göz önünde değil.

Çocuklarınız hakkında stres gibi görünebilir.

Zorlu bir iş değişikliği gibi görünebilir.

Düğün gibi görünebilir.

Boşanma gibi görünebilir.

Danışanlarımın, bu zor durumlardan uzaklaşmakta zorlandıklarını gördüm. Çirkin inançları benimserler. Bu Kafestir.

Neyse ki, bu inançları görmek ve dökmek mümkündür.

Kendinizi Özgürleştirmek

Bir sözüm var: Ne yediğiniz değil, sizi yiyen.

Özellikle konu bedenimizin etrafındaki alışkanlıklara geldiğinde, ROAR Tekniği tamamen Kafes'i, o eski inançları bulmakla ilgilidir, böylece onlardan uzaklaşabiliriz.

Gerçek şu ki, bedeniniz bunu zaten biliyor. Sadece eski alışkanlıklarımız ve eski fikirlerimiz varken o iyi içsel farkındalığı duymak çok zor.

Dediğim Gibi

Bloga bedenim ve nasıl iletişim kuramadığımız hakkında konuşmaya başladım.

Neyse ki, orada farkındalık kazanmaya başladım. Bunun için minnettarım.

And I’m here to help when you’re ready to get back to what works for you, the real you. Ve senin için her ne işe yarıyorsa, gerçek sana geri dönmeye hazır olduğunda yardım etmek için buradayım.

Hafif ve doğru olana geri dönmenize yardım etmeye hazırım!

İlişkiler

"Biri kafesimin örtüsünü gördü, içeri girdi ve beni kucakladı."

HER ŞEY ile İlişkiniz Var

Her gün yapılacaklar listenize atlamak ve hayatın devasa gerçeğini unutmak çok kolay.

Her şeyle ilişki içindesin.

Her şey!

Tamam, peki bununla ne yapabiliriz?

Danışanlarımla biraz egzersiz yapmayı seviyorum. Hemen şimdi deneyelim.

Bir parça kağıt çıkarın ve çalışma ile ilişkinizde uygun olmayan üç şeyi yazın.

Kağıdı ters çevirin ve bedeninizle olan ilişkiniz için uygun olmayan üç şeyi yazın.

Arkadaşlarınızla, eşinizle, seksle, parayla, kazançla ilişkiniz olabilir.

Bütün bu şeylerle ilişki içindeyiz.

Peki, TÜM bu ilişkiler sizin için nasıl?

Yüzleşme

Size hayatımdan bir örnek vereyim.

Bir süre önce insanlara yalan söylediğim için bir arkadaşım beni aradı.

Bir dakika ne?! 

Bu şekilde aldım, ama doğruydu. Beni korkuttu.

Yalan söylemek için çok sebep var.

Büyük bir sorun, insanların GERÇEKTEN ne kadar paranız olduğunu bilmelerini istememenizdir.

İnsanlar ortalıkta açıkça para hakkında konuşmazlar! Yalan söylemek için bir sebep var.

O zamanlar bana olan da buydu.

Param olmasa bile param varmış gibi görünmeyi seviyordum.

Arkadaşımın karşıma çıktığı o acımasız anda, olduğumdan daha fazlasını taahhüt etmek istediğimi fark ettim.

İnsanlarla ve parayla olan ilişkilerim birden canlı ve inkar edilemez hale geldi.

Ve değişiklik istedim. Evrenden yardım istedim.

Ne olduğunu bilmek ister misin?

Benim Paranın Yalanları kitabım bu şekilde ortaya çıktı. Bu yüzleşmeden doğrudan çıktı.

İyileşmenin Başlangıcı

İşte büyük resim.

Neyi değiştirmek istediğinizi belirlediğinizde, bunu gerçekleştirmek için gerekli cesareti gösterirsiniz.

Bu inanılmaz bir an, değil mi? Tüm hayatınızı hareket ettirebilecek bir dayanak noktası gibidir. Bu, “ne olduğunu” kabul etmenin, geri dönüp yeni bir şeye bağlanmanın gücüdür.

Bu, uyanma ve geleceğinizi değiştirme arzunuzun başlangıcıdır.

Şimdi ne olacak?

Egzersizimi şimdi anladınız mı?

Peki, ne yazdınız?

Hayatınızla nasıl bir ilişki içindesiniz, arzunuz taze ve YENİ bir yere değişmeye gidiyor?

Manipüle Edilmekle İlgili Her Şey

"Kendinizden şüphe duymanıza neden olan herkes, bu manipülasyondur."

Manipüle Edilmek Nedir?

Uyandığınızı ve hafif ve haklı olduğunuzu hayal edin. 

Hazırsın! Yataktan fırlarsınız, güne başlarsınız, ne yaptığınızı bilirsiniz.

İlk projeye doğru adım atıyorsunuz. Harika bir iş çıkarırsınız! Bir sonraki günü.

Hafif ve doğru! Vay canına!

Ve sonra bir manipüle edilme durumu olur.

Manipüle Edilme’nin Acı Verici Karışıklığı

Manipüle edilmek duygusal istismardır. Birisi için nasıl yaşadıkları konusunda kasıtlı olarak şüphe uyandırır. Yapıcı eleştiriye inanıyorsanız veya sadece bir arkadaşınıza geri bildirim ve bakış açısı sağlıyorsanız, manipülasyon başka bir şeydir. Manipülasyon, birinin bir kişiye erişimini yıkıcı olmak için kullanmasıdır.

Aklıma en sevdiğim komedyenlerden biri olan Kathy Griffin geliyor.

Oldukça grafik bir resim yayınladı. Ama bir komedyenden bahsediyoruz. Her neyse, Donald Trump'ın kanlı kafasını tuttuğu halinin resmini yayınladı.

İnanılmaz! Trump bundan hiç hoşlanmadı ve ben onun kariyerine acımasızca karşılık verdiğine inanıyorum. Onun bunu söylediğini duymak, sağlığına büyük zarar verdi, yasal statüsü hakkında endişelendi. Aşırı stresli bir durumdu.

Ve sonra o geri geldi. Halk düzeyinden başladı -asıl hedef kitlesiyle, gerçek hayranlarıyla.

Ben o hayranlardan biriyim! Sonunda onu Dallas'ta gördüm. O sahne aldı ve onun en keyif aldığı yerin, sahne olduğuna inanıyorum.

Ama bir kıvılcım eksikti. Ve bence manipüle edilmek bir insandaki neşenin bir kısmını söndürülmesiydi ve bu gerçek bir trajedi.

Beni şifa çalışmalarımı yapmaya motive eden şey bu - böyle bir şeyin bir daha asla olmayacağından emin olmak istiyorum.

İçinde Kötü Bir His Var

Hiç içinde gerçekten dışarı çıkması gereken bir şey hissettin mi?

Tabii ki! Hepimiz burada bununla ilgiliyiz.

ROAR'ın konusu budur. Doğru olanı söylemek, bizi savunmasız bıraksa da, bir tepkiye yol açsa da.

Ben buna “içimde kötü bir his var” demeyi seviyorum.

Aslında bu Kathy Griffin'in tarzı. Herhangi biri hakkında herhangi bir şey söyler ve daha sonra seyirciler "aa evet, bu doğru" diye farkına varırlar.

Savunmasız, çok önemli bir şey konusunda konuşmanız gerektiğinde, gözlerinizi kapatarak, hazır bulunarak ve şöyle bir şey söyleyerek hazırlanın:

"Evren, bana bunu nasıl mükemmel bir kolaylıkla gerçekleştireceğimi göster."

Çünkü doğruyu söylemek bir zorunluluktur. Ve gerçeğini söylemek, manipülasyonun panzehiridir.

EVET'inizi ve HAYIR'ınızı bildiğinizde, manipülasyondan muaf olursunuz.

Manipülasyon için Oyun Planı

Süistimalden Sonra Yaratmak, kafeslerimden nasıl iyileştiğimle alakalıydı. Manipülasyonun beni durdurmasına asla izin vermeyecektim. Hayatımda yaşadığım süistimallerin üstesinden geldiğim bir süreçti.

Üzerinde durmam gereken bir şey var: gerçeği söyleyin, ama aynı zamanda insanların bunu duymak istemeyebileceğini de fark edin.

Yani öncesini, süresinceyi ve sonrasını planlayın.

Sonuçta, kendi bütünlüğünüzü konuştuğunuzda bu bir katkı yaratır. Biz gerçeği arayanlarız, bilinç arayanlarız. Birbirimizi desteklemeliyiz ve bizi destekleyen insanları listelemeliyiz.

Bazı müttefikleriniz olsun ve sonra geri adım atmayın. Ve unutmayın, ben o müttefiklerden biriyim.

Sonunda gerçek, manipülasyonu yener. Devam etmemi sağlayan şey bu.

Bir grup, bir ülke, bir atölye, bir farkındalık, bir derecelik değişim, manipülasyonun üstesinden gelen enerjiyle sonuçlanır.

Yaşadığımız öfkeye rağmen geliyor, inanıyorum.

Kendinizden, sesinizden şüphe duymanıza neden olan herhangi biri - bu bir manipülasyondur

Ve onlar buna değmezler.

İlişki Şimdiki Geleceğinize Yol Açar

"Gerçekleştirdiğimizde her şey değişebilir."

Şimdi Geleceği Yaratır

En güçlü kötü alışkanlıklarımdan biri annemi ve babamı suçlamaktı.

Babam: maceracı, girişimcilikle ilgili.

Annem: ev insanı, rutinlerle ilgili her şey, evde kalmak.

Şimdi bu tür bir açıdan, HER ŞEY için onları suçlayabilirim! Bütün kitapları anneme ve babama tepki olarak yazdım.

Suçlamanın Sınırları

Yine de suçlamak berbat bir şey. Nasıl davrandığınıza bakmanızı engeller, durumların size düşen kısmını görmenizi engeller.

Bunu öğrenmeme yardımcı olan bir şey, sadece ailemle iletişim halinde olmaktı.

Annem beni çok korkuturdu ama babam öldükten sonra onu yeni bir insan olarak gördüm.

Bir zamanlar üzerimde otorite (ve terör) kullanan birinden çok daha kırılgandı, daha çok küçük yaşlı bir bayana benziyordu.

Ve babam tamamen gitmişti.

Ve annem babama karşı – oda melek değildi, ama yine de - çok uzun süre kin besledi. Yıllardan bahsediyorum. O öldükten sonraki yıllardan bahsediyorum!

Suçlamanın Zararı

Suçlamanın sorunu, dikkatinizi önemli olandan başka yöne çevirmesidir.

Doğru, dikkatinizi başkalarına çevirir. Bundan nasıl büyüyeceksiniz?

Suçlamak, kendinizi, kendi eylemlerinizi gerçekten görmenizi engeller.

Ve bir şeye bakmadığınızda, o sadece sizi eldeeeee eder.

Suçlama ve Aile

Bu haftanın e-posta bülteninde, ailenizden aldığınız ilk inancı yazmayı önerdim.

Muhtemelen bunlardan çok var.

Büyükannemden ilahi olana inancı aldım. Onunla dua ederdim (dualarında bazı kötü kelimeler bile kullanırdı, heh).

Ama aynı zamanda babamdan parayla ilgili bazı tuhaf fikirler de aldım.

Peki ya bunlardan hangisini istediğinizi seçebilseydiniz?

Bence bu mümkün!

Seçim Özgürlüğü

Eski inançları salıvermekle ilgili olan şey - özellikle de erken aile deneyimlerinizin programlamanıza sızdığı şeyler - sizi şimdiki anda bırakmasıdır. 

Ve şimdiki an geleceği yaratan şeydir. Bazen içine koyduğunuz şeyi mükemmel bir şekilde birleştiren büyük bir fırın gibi ben ona DEMİR DÖVME diyorum.

Bu Demir Dövmenin İçine Ne Koyuyorsunuz?

İnançları iki kategoriye ayırıyorum: İLHAM ve ÇARESİZLİK.

Bu biraz inanç ve korku gibi.

Size bazı aile inançlarınızın iyi, sağlıklı ve yararlı olduğunu söyleyen ilk kişi olacağım!

Ama sonra başka bir şey var.

Babamın parayla ilgili uygulamaları bende değişmez bir inanç bıraktı: “para kıttır”. Buna saf ÇARESİZLİK diyebilirsiniz. 

Acı yeterince kötüleştiğinde bununla yüzleşmek zorunda kaldım.

Kendi acı verici alışkanlıklarım ile parayla yüzleştiğimde, bunların köklerinde hatalı inançlar olduğunu ve bu inançların sevgili babadan geldiğini fark ettim. Çarpıtılmış kök, onun işteki erken gözlemleriydi.

Benim Kaptan Köşküm

Bu tür şeylerde gerçekten yardımcı olabilirim!

ROAR® Tekniğim, temel inançları bulmaya ve onlarla yüzleşmeye odaklanmıştır: bir kişinin eski fikirlerinin envanterini çıkarmak ve yararlı olmayanları atmak!

Bu yüzden size basit bir soru bırakacağım:

İlham ve çaresizlik seviyeleriniz nasıl görünüyor?

BUNU BİR ÜST SEVİYEYE GETİRMEK istemez misiniz?

"İlişkiler beni asla rahatlatmadı." - Dr. Lisa Cooney

Siz Başlangıçsınız!

Siz yaratın. Bu sizin hayatınız!

Bu, ilişkiyi sizin başlattığınız anlamına gelir.

Ama aynı zamanda, sakladığınız bir şey varsa, engellediğiniz bir şey varsa... yani, ortaya yeni bir şey çıkmayabilir.

Sizin enerjiniz, sizin arzunuz, sizin yaratıcılığınız - ilişkilerinizin geldiği yer burası.

Peki sizin enerjiniz nereye gidiyor?

Daha sonra ne yaratmak istiyorsunuz?

Sizin Enerjiniz, Hareketin Gerçekleştiği Asıl Yer

Ve yanlız kaldığımız yer orası.

Son blog yazımda sizden enerjinizin tam olarak nerede olduğunu yazmanızı istemiştim.

Bu benim için her zaman faydalı bir egzersiz olmuştur. 

Öyle mi? Sizin için sırada ne var?

Roman yazmak mı?

Pandemiden sonra tatile mi çımak istiyorsunuz?

Belki bu hastalıktan doğan bir şifadır.

Kendinizi Dinlemek İçin Alan Yaratın

Hayatında sizi en net duyan kişi kim?

Hayatımda her zaman harika "ses yansıtıcıları" oldu. O kişiden bahsediyorum

iyiyi, kötüyü ve çirkini duymaya istekli olan.

Bazen konuşmamı bitirdikten sonra bana bakış açısı veriyorlar ve bazen de daha sonra benimle oturuyorlar.

Sizden gerçekten yapmanızı istediğim şey bu.

Neyin hafif ve doğru olduğunu duymak için kendinize alan verin.

Hazır Mısınız?

Eskiden zor ve ağır olana odaklanırdım.

Eskiden ilişkilerde kötü sonuçlar beklerdim. Eskiden kendimi yargılardım ve en kötüsünü beklemek yapmam gereken tek şeydir.

İlişkide olmak için... bebeğim, bu böyle olmaz. 

Nöbetteydim, geceleri karanlık bir sokakta yürüyen biri gibiydim. “Sevdiklerinizle” ilişkilerden bahsediyorum!

Yine de başka bir şey istemek için dürüst bir yere gitmem gerekiyordu. Ve bunu görmek çok zordu.

Seçiminiz Nedir?

Şimdi reaksiyonu geride bıraktığımdan emin oluyorum. Partnerimden korkmayı geride bırakıyorum.

Bu, 'ne yaratmak istiyorum?' için bir alan açar.

Aynı zamanda partnerimin kendileri için yaratmasına, kendileri için hayatı keşfetmesine izin veren bir alan açar.

Ben de buna tanık ve destek oluyorum.

İlişkilere girerken enerjimi en iyi şeklini düşündüğüm başka bir yol da bu soru:

Hayatımın neresinde sabit bir bakış açısına sahibim? Belirli bir inanca tam olarak nerede bağlıyım?

Sabit inançlar bana sahip olur. Burası bir yaratma ve açık olma yeri değil. 

Şimdi, Siz!

Eski fikirlerinizi yazma alıştırmasını hiç denediniz mi?

Hayatınıza gizlice giren sabit inançları hiç fark ettiniz mi?

Bununla neredesin? Şu anda daha fazla açıklık olmayı tecrübe edebilir misiniz? 

Bir kağıt alın ve sizi engelleyen her türlü korkuyu, endişeyi, eski kötümserliğinizi yazın.

Bu şeylerden vazgeçmeye başlamanın ve yaratılışı bir kez daha kucaklamanın harika bir yoludur.

Romatizmin Anahtarı

"Onlara beni sevip sevmediklerini görme şansı bile vermedim.
Ben sadece onları sevmeyi seçtim."

- Dr. Lisa Cooney

İlişkilerle Benim Hikayem

Hayatın bazı alanlarında EZİLİYORDUM. Büyük bir başarıydım ve tamamen rahattım.

Örneğin benim işim - orası ne yaptığımı bildiğim mutlu yerimdi.

Ama hemen yanında MÜCADELE OTOBÜSÜ'ndeydim.

Benim için ilişkiler buydu.

Ekim 2019

İlişkileri değiştirmeye gerçekten ne zaman karar verdim?

Houston'da Ekim 2019'du.

Bir arkadaşıma bununla ilgili bir soru sordum.

[Dikkat edin, 'sevmeyi seçtiğiniz insanlar'. Yani, ben bir kontrol manyağı mıyım? - Beni sevip sevmediklerini görmelerine fırsat bile vermedim. Ben sadece onları sevmeyi
seçtim.]

“...soğuk, ölü bedeninin üzerinden geçerdi.”

Bir an havada asılı kalmasına izin verdi.

"...ve asla arkana bakma."

Öf.

O derste çok utandım.

Ama bu doğruydu.

İlişkiler her derde deva değil.

Gerçek şu ki, hayatta mutsuzsanız, bir ilişki bunu hafifletmez.

Biraz heyecan ve ürperti verebilir. Ama her şeyi düzeltemez.

Sonunda, SENİ sevmeye geri dönmek zorundasın. SENİ seçmek. Ve enerjinizin
nereye gittiğini onurlandırmak.

Bu yüzünden sadede geliriz, değil mi?

Enerjiniz nereye gidiyor?

Yani, şu anda.

Şu anda sizin için bir egzersizim var ve buradan devam edeceğiz.

Ama bu egzersizi yapın ve sizi şaşırtmasına izin verin.

Şu anda enerjinizin nereye gittiğini yazın.

Şu anda dikkatinizi çeken nedir?

Bahse girerim beş yıl öncesinden farklı bir şeydir, hatta belki iki yıl öncesinden.

Kahrolası, belki de iki gün önce yeni bir şey seni büyüledi.

Hemen şimdi yazın, çünkü bunu onurlandırmanın zamanı geldi.

yakında tekrar görüşürüz.